近期被工作壓力壓得幾乎每晚睡到半夜，自己就醒來，很難再入睡，這樣下去真的不行！幸好有一次在逛藥妝店時發現了 English Tea Shop 這個英國有機花品牌茶，茶葉採自斯里蘭卡高原地區，茶種類也很齊全，缺眠的我就買了這款可改善睡眠質量的 SLEEPY ME！
成份中有 Chamomile 洋甘菊，Lavender Buds 薰衣草芽，Hop Leaves 啤酒花葉，Valerian Roots 纈草的根，Lemon Balm 檸檬油，這些天然植物成份可以鎮定舒緩緊張情緒，幫助入眠。現在每晚我都會在睡前前的一小時泡一杯喝，果然睡得非常安穩，如果你也有同樣失眠問題也可以試試。
*這些天然的產品效果會因人而異。
